SYSTEM |
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Es ist ein System, das uns mit dem Leben verbindet, mit uns selber und unseren Gefühlen und mit den anderen Menschen.
Das geschieht mit Hilfe von Musik, Bewegung, Begegnung und Berührung.
Biodanza möchte die ursprünglichen Lebens-Funktionen wieder stärken. Im Sinn von Biodanza sind das die Lebensfreude, der Lebensmut und die Fähigkeit zu lieben. Die Entwicklung der Empfindsamkeit ist sehr wichtig. |
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Das Ziel von Biodanza: Ausdruck unserer Identität |
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Biodanza (Lebenstanz) ist ein System integrativer Gesundheits-Arbeit. |
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Das Ziel von Biodanza ist der Ausdruck unserer Identität. Identität zeigt sich auf körperlicher, seelischer und spiritueller Ebene.
Die Ur-Erfahrung unserer Identität ist das überwältigende Gefühl, lebendig zu sein, einen Körper zu haben und ein Körper zu sein, der Quelle für Lust und Genuss ist. Unser Körper ist das Paradies hier auf Erden. Wird dieses „Lebendig-Sein“ unterdrückt, wie wir es alle durch die Sozialisierung in unserer zivilisierten Kultur erfahren, bauen wir uns eine falsche Identität auf.
Das Ziel von Biodanza ist die Integration, das heißt, unsere Handlungen stimmen mit unserem Fühlen und Denken überein. Biodanza möchte dabei helfen, alle unsere Lebens-Potentiale zum Ausdruck zu bringen. Im Sinn von Biodanza sind das:
Vitalität: Lebenskraft, Tatkraft, Fähigkeit zur Entspannung Kreativität: Selbstausdruck, Konfliktfähigkeit, Flexibilität, Lebensgestaltung Sexualität: Lebensfreude, Lebenslust, Sinnlichkeit Transzendenz: Spiritualität, ethisches Bewusstsein, Verbundenheit mit allem, was uns umgibt Empfindsamkeit: Zärtlichkeit, Mitgefühl, Solidarität, Begegnung im Feedback
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BIODANZA - „tanzende Lebendigkeit“ |
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Gabriele Herbst |
